Меню
Версия для слабовидящих
booked.net

Скрыть
Поиск по сайту
Полезная информация
Куда сообщать, если мусор из контейнеров не вывозят?Профилактика коронавирусной инфекцииСтатьи о принципах здоровьесбережения ГБУЗ ЯНАО «Центр медицинской профилактики»Информация от Центра гигиены и эпидемиологии в ЯНАО в г. Новый Уренгой, Тазовском районеИнформация от РоспотребнадзораИнформация от ФГБУ "ФКП Росреестр" ЯНАОИнформация для участников долевого строительстваРасписание движения транспортаТелефонный справочникПомощь и благотворительностьИнформация от АО «Ямалкоммунэнерго»Номера экстренных служб и "горячих линий" Тазовского районаВниманию тазовчан - детский травматизмФедеральная служба по регулированию алкогольного рынка разработала бесплатное мобильное приложение, распознающее нелегальную алкогольную продукциюПриём от граждан сведений об Интернет-ресурсах, где предположительно содержится запрещённый к распространению контентИнформация о заявочных кампаниях по предоставлению социальных выплатРегиональный стандарт минимальной материальной обеспеченности лиц, ведущих традиционный образ жизниИнформация от Службы ветеринарии ЯНАОПроцедура внесудебного банкротства гражданина: кому и как она может помочьДля оплаты коммунальных услуг тазовчанам доступны онлайн-сервисыПриродоохранная деятельностьИнформация от Новоуренгойской транспортной прокуратурыСведения о поступивших в приют животныхПамятки о мерах пожарной безопасностиПамятки по правилам дорожного движенияКонкурсыАфишаОбъявленияПамятки об определении кадастровой стоимостиПамятка о правилах общения с коллекторамиАнтитеррористический видеороликМеры государственной поддержки сельского хозяйства
Информация от Центра гигиены и эпидемиологии в ЯНАО в г. Новый Уренгой, Тазовском районе
Коклюш: кашель, который убивает!Педикулез. Основные меры профилактикиПрофилактика кишечных инфекций в детских дошкольных учреждениях"Горячая линия" по вопросам вакцинации от Центра гигиены и эпидемиологии ЯНАОПрофилактика внебольничной пневмонииПрофилактика кориРоспотребнадзор напоминает о мерах профилактики гриппаПрофилактика туберкулезаОб актуальности профилактики бешенстваПрофилактика лептоспирозаПрофилактика острых кишечных инфекцийПрофилактика листериозаКлещевой вирусный энцефалит и меры профилактикиРаботает "горячая линия" по профилактике ВИЧ-инфекцииРаботает "горячая линия" по профилактике клещевого энцефалитаХадж 2019 г. Рекомендации для поломников«Сальмонеллез. Профилактика сальмонеллезной инфекции»ПАМЯТКА ДЛЯ ВЫЕЗЖАЮЩИХ ЗА РУБЕЖТуляремия. Основные меры профилактикиРабота "горячей линии" по туристическим услугам и инфекциям за рубежомЧто нужно знать о гепатитах?Самые трудные принципы здорового питания для северянОсень — время для вакцинации от клещевого энцефалитаПрофилактика туберкулезаВИЧ - это ещё не смертельный приговор!Осторожно! ГЛПС!Осторожно! Снюс!Памятка о мерах профилактики новой коронавирусной инфекцииКачество и безопасность молочной продукции и сроки годностиРекомендации для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детейПрофилактика гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИМеры профилактики коклюшаРаботает "горячая линия" по профилактике коронавирусной инфекции7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекцииЧто нужно знать о туберкулезе?БешенствоОпасность сибирской язвыКлещевой вирусный энцефалит, основные меры его профилактикиОпасность геморрагической лихорадки с почечным синдромом. Основные меры профилактикиЭнтеровирусная инфекция. Меры профилактики.О профилактике ОРВИ и гриппаПрофилактика внебольничных пневмонийПрофилактика листериозаКорь и краснухаПрофилактика Гриппа и ОРВИДифтерия. Меры профилактикиАктуальность профилактики вирусных гепатитов В и СВнебольничные пневмонии. Важность профилактики.Профилактика ирсиниозаПрофилактика кишечных инфекций«Важность иммунизации»Всероссийская неделя иммунизацииГепатит А: болезнь грязных рукГрипп и его опасностьВакцинация от гриппа школьниковСамый эффективный способ защиты от гриппа - вакцинация
Профилактика Гриппа и ОРВИ

Профилактика Гриппа и ОРВИ

    В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

    Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

    При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

   При ГРИППЕ отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа.

    Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

    Лучшей защитой от гриппа является ИММУНИЗАЦИЯ. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

    Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку,  одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице.

    Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

    При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску – это поможет предотвратить инфицирование.

    Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

    Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

 

127